Beden Kitle Endeksi Hesaplama

Vücut Kitle Endeksi Hesaplama


Boy:
cm
Kilo:
kg



  • İlgili Hesaplamalar

  • BMI Nedir ve Nasıl Hesaplanır?


    Vücut Kitle Endeksi Nedir?

    Vücut kitle endeksi, kişinin boyuna ve cinsiyetine göre kilosunun normallik derecesini gösteren bir göstergedir. Beden kitle endeksi diye de bilinen vücut kitle endeksinin ingilizcesi “bosy mass index” tir. Kısaca BMI diye ifade edilir. Cinsiyet ve boya göre kilo durumunu öğrendikten sonra alınacak aksiyonları uzman eşliğinde almakta fayda olduğunu hatırlatmak isteriz.

    Beden Kitle Endeksi Nasıl Hesaplanır?

    Kilonun boy uzunluğunun karesine bölünmesi ile hesaplanan endekse göre elde edilen değerler aşağıdaki gibi yorumlanır.
    Endeks;
    • 0 - 18.5 aralığında ise zayıfsınız.,
    • 18.5 - 24.9 aralığında ise normal kilodasınız.
    • 24.9 - 29.9 aralığında ise ideal kilonuzun üzerindesiniz.
    • 29.9 - 35 aralığında ise kilonuza göre obezsiniz.
    • 35 ve üzeri ise doktorunuza danışıp en kısa sürede aksiyon almalısınız.

    Eğer sizde BMI değerini hesaplamak isterseniz hesaplama aracımızı kullanarak hesaplama yapabilirsiniz.